PRÉSENTATION
Le projet Bulles Bleues
Ajoutez de la vie à vos années et peut être des années à votre vie!
Découvrez l’association Bulles Bleues, une initiative inspirée par les grands principes de longévité, les liens sociaux et intergénérationnels, la dimension écologique et l'hygiène de vie des zones bleues à travers le monde. Notre projet vise à promouvoir le bien-être et la santé globale au sein des communautés, en encourageant l'adoption de modes de vie sains et durables, tout en recréant du lien.
Le projet Bulles Bleues
Développer des zones bleues près de chez vous
Nous sommes la première association de France à proposer un accompagnement complet permettant d'implanter les principes de la longévité heureuse en France
Notre objectif
Nous nous intéressons aux différentes communautés à travers le monde où la longévité et le bien-vieillir existent. Depuis de nombreuses années, scientifiques, experts et passionnés se penchent sur cette fameuse question: qu'est ce qui permet de vivre plus longtemps et en meilleure santé?
Notre objectif est de transmettre les connaissances actuelles autour de la longévité, et ainsi vous rendre autonome dans cette magnifique quête.
Regardons ensemble les grands principes qui caractérisent ces communautés :
Notre vision
Nous envisageons un avenir où les générations se soutiennent mutuellement, où chacun peut s'épanouir dans un environnement sain et respectueux de la nature. Pour réaliser cette vision, nous nous concentrons sur quatre piliers principaux :
- Lien Intergénérationnel: Nous croyons en l'importance des échanges et du partage entre les générations, car cela enrichit nos communautés et renforce le tissu social.
- Écologie et Respect de l'Environnement: Nous œuvrons pour la préservation de notre planète en promouvant des pratiques écologiques, la conservation des ressources naturelles et la sensibilisation au respect de la nature. Nous enseignons ces principes aux générations futures et responsabilisons les générations passées et actuelles.
- Bien-être Physique et Mental: Nous encourageons des modes de vie sains en mettant l'accent sur une alimentation équilibrée, l'activité physique régulière, la gestion du stress et le développement personnel.
- Développement Personnel et Professionnel: Nous offrons des formations et des ressources pour aider chacun à développer ses compétences personnelles et professionnelles, favorisant ainsi son épanouissement à toutes les étapes de la vie.
Des ressources de formation
Quels sont ces fameux grands principes de longévité qui sous-tendent la vie dans les zones bleues ? Cela recoupe essentiellement les habitudes alimentaires saines, l'activité physique régulière, la gestion du stress mais aussi d'autres facteurs clés qui contribuent à la santé et à la longévité des habitants de ces régions, comme un bon équilibre, une bonne connaissance de soi, la spiritualité au sens large... Apprenez à intégrer ces principes dans votre propre vie pour rajouter de la vie à vos années, et peut être bien des années à votre vie!
Explorez les principes de longévité !
Quels sont ces fameux grands principes de longévité qui sous-tendent la vie dans les zones bleues ? Cela recoupe essentiellement les habitudes alimentaires saines, l'activité physique régulière, la gestion du stress mais aussi d'autres facteurs clés qui contribuent à la santé et à la longévité des habitants de ces régions, comme un bon équilibre, une bonne connaissance de soi, la spiritualité au sens large... Apprenez à intégrer ces principes dans votre propre vie pour rajouter de la vie à vos années, et peut être bien des années à votre vie!
Dans ces zones bleues, les liens sociaux et intergénérationnels sont mis à l’honneur! Découvrez comment ces communautés cultivent des réseaux de soutien solides, favorisent le partage des connaissances et des expériences, transmettent leur sagesse et encouragent les interactions intergénérationnelles. Renforcer vos propres liens sociaux pourrait améliorer notablement votre bien-être et votre qualité de vie.
Une dimension écologique
Nous faisons partie intégrante de la
nature !
La relation entre les zones bleues et leur environnement naturel paraît évidente. Nous vous ferons découvrir comment ces régions préservent leur écosystème grâce à des pratiques respectueuses de l'environnement, contribuant ainsi à leur propre bien-être et à celui de la planète. Et au-delà de cette découverte nous vous aiderons à inclure cette dimension dans votre quotidien!
Une nouvelle hygiène de vie?
Se reconnecter à la nature mais aussi à soi!
En fait les habitudes d’hygiène de vie des habitants des zones bleues n’ont rien de « nouveau »! C’est plutôt beaucoup de bon sens qu’il est urgent de remettre dans nos modes de vie. De la gestion du stress aux routines quotidiennes, vous découvrirez les pratiques qui favorisent une vie saine et équilibrée, soutenue par une connexion profonde avec soi-même et son environnement.
Dictum fusce ut placerat orci nulla pellentesque dignissim enim. Adipiscing at in tellus integer feugiat. Varius quam quisque id diam vel quam. Magna fermentum iaculis eu non diam phasellus vestibulum.
Sed id semper risus in hendrerit. Sed sed risus pretium quam. Egestas sed tempus urna et pharetra pharetra massa massa ultricies.
© Copyright. Tous droits réservés.
Politique de confidentialité Mentions légales
Nous avons besoin de votre consentement pour charger les traductions
Nous utilisons un service tiers pour traduire le contenu du site web qui peut collecter des données sur votre activité. Veuillez consulter les détails dans la politique de confidentialité et accepter le service pour voir les traductions.