Que sont les zones bleues ?
Ces zones du monde où les gens vivent longtemps et heureux...
Une dimension écologique
Nous faisons partie intégrante de la
nature !
La relation entre les zones bleues et leur environnement naturel paraît évidente. Nous vous ferons découvrir comment ces régions préservent leur écosystème grâce à des pratiques respectueuses de l'environnement, contribuant ainsi à leur propre bien-être et à celui de la planète. Et au-delà de cette découverte nous vous aiderons à inclure cette dimension dans votre quotidien!
Une nouvelle hygiène de vie?
Se reconnecter à la nature mais aussi à soi!
En fait les habitudes d’hygiène de vie des habitants des zones bleues n’ont rien de « nouveau »! C’est plutôt beaucoup de bon sens qu’il est urgent de remettre dans nos modes de vie. De la gestion du stress aux routines quotidiennes, vous découvrirez les pratiques qui favorisent une vie saine et équilibrée, soutenue par une connexion profonde avec soi-même et son environnement.
Une approche intégrée
Notre approche intégrée prend en compte les différentes dimensions de la santé et du bien-être, que ça soitde l'alimentation à l'activité physique en passant par les relations sociales et la connexion à la nature. Pour nous, tous ces éléments fonctionnent en symbiose. En collaborant avec les communautés et les particuliers, nous visons à créer un environnement propice au bien-être général, à la santé et à l'épanouissement de chacun.
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